Torsdag 11 februari
18.00 - 18.30
Detta är en skonsam träningsform där vi framförallt kommer träna rörlighet och balans. Vi använder oss av en stol vid övningarna och är aldrig nere på golvet.
Du som läser detta kanske vet någon som skulle kunna må bra av lite rörelse. Sprid det gärna vidare till någon du bryr dig om.